• 20
    Th12

    PHỤ NỮ MANG THAI ĂN YẾN SÀO NHƯ THẾ NÀO???????

    http://yenfinest.com/phu-nu-mang-thai-yen-sao-nhu-nao
    by

    Yến sào là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho phụ nữ có thai, nhưng phải ăn như thế nào cho đúng và đủ liều lượng. Các mẹ cùng xem thông tin dưới đây với ad nhé:

    **Đối với phụ nữ mang thai, nếu không bị các triệu chứng nghén và có chế độ dinh dưỡng bình thường thì bạn chỉ cần ăn yến 3 lần/tuần, mỗi lần chỉ cần từ 1g – 3g là đủ.

    ** Nếu thường xuyên bị nghén, bạn nên:
    1. Ăn tổ yến hàng ngày với một lượng nhỏ (khoảng 1g – 3g tổ yến, tương đương 1/4 – 1/2 chén/lần).
    2. Nên ăn yến lúc còn nóng để cơ thể dễ hấp thu.
    3. Khi chưng tổ yến nên cho thêm 1 – 2 lát gừng mỏng để giảm mùi tanh.

    Chú ý: Thông thường tổ yến rất ít khi gây phản ứng phụ với cơ thể, tuy nhiên đề phòng trường hợp QUÁ nhạy cảm với thực phẩm lạ, bạn nên để ý phản ứng của cơ thể trong những lần ăn đầu tiên. Nếu không có phản ứng gì khác thường tức cơ thể bạn sẵn sàng tiếp nhận, hãy tiếp tục duy trì chế độ ăn uống này.
    ————-
    Tham khảo các sản phẩm Yến chất lượng tại Yến FINEST:
    📞 Hotline: 091 774 9999
    📺 Website: http://yenfinest.com/
    #YenFINEST #Khoedep #mangthai #Pregancy

Comments