Tin tức

CHO BÉ 2 TUỔI ĂN YẾN ĐƯỢC KHÔNG

CHO BÉ 2 TUỔI ĂN YẾN ĐƯỢC KHÔNG

Cho bé 2 tuổi ăn yến được không?

 

Có nên dùng yến cho bé 2 tuổi?

 

Ai cũng biết yến sào được lấy từ tổ của chim yến, là một loại thực phẩm mang nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể. Hiện nay, ngoài người trưởng thành, người cao tuổi hay người đang trong thời gian hồi phục cơ thể thì cũng có những loại yến sào được bào chế dành riêng cho trẻ em.

Tuy nhiên sẽ có khá nhiều ông bố bà mẹ lo lắng rằng với hệ tiêu hóa còn non yếu thì có thể sử dụng được yến hay không? Câu trả lời chính là trẻ từ 12 tháng tuổi đã có thể sử dụng yến. Bởi đây là giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Và các thành phần như protein, axit amin cùng những nguyên tố vi lượng có trong yến sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa. Đồng thời làm giảm những triệu chứng biếng ăn, chậm tăng cân của trẻ.

Như vậy, bé 2 tuổi đã có thể sử dụng yến sào với liều lượng phù hợp hoặc sử dụng những sản phẩm được bào chế riêng dành cho trẻ 2 tuổi.

 

Yến sào cho bé 2 tuổi với những lợi ích mà bạn cần biết

 

Yến sào mang đến khá nhiều lợi ích cho bé ở độ tuổi này

 

Yến cho bé 2 tuổi là một lựa chọn hoàn hảo cho sự phát triển trong giai đoạn này. Và những lợi ích mà yến mang đến cho con của bạn chính là:

Phát triển thể chất: Yến cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cùng những dưỡng chất quý giá giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn. Từ đó giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, nâng cao thể chất và tình trạng sức khỏe.

Phát triển trí não: Do trong yến có chứa đến 16 loại axit amin cần thiết. Đồng thời còn có thêm các vi chất có lợi như Axit Neuraminic quý giá giúp cho sự phát triển trí não của trẻ. Những nguyên tố vi lượng khác như Mn, Cu, Br hay Zn cũng hỗ trợ trí não của trẻ phát triển trong giai đoạn này.

Ngăn ngừa phóng xạ: Yến sào còn có công dụng ngăn ngừa những phóng xạ từ môi trường ảnh hưởng đến trẻ. Đặc biệt là khi môi trường ngày càng ô nhiễm, nhiều thực phẩm không rõ nguồn gốc. Thì yến sào sẽ giúp bé đào thải độc, bảo vệ cơ thể bé tốt hơn bao giờ hết.

 

Yến cho bé 2 tuổi - Cách dùng, liệu lượng và chế biến

 

Mẹ cho bé sử dụng yến cần tuân thủ liều lượng, tránh dùng quá nhiều

 

Để phát huy được hết những công dụng như đã kể ở trên thì các mẹ cần phải cho bé ăn đúng thời điểm và cả liều lượng. 

 

Liều lượng

Dù yến sào rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu cho bé ăn quá nhiều thì sẽ khiến trẻ càng biếng ăn hơn. Vì thế, mẹ chỉ nên cho trẻ dùng đúng liều lượng quy định. Trẻ trong độ tuổi từ 1 đến 3 tuổi chỉ nên sử dụng mỗi ngày từ 1 - 2 gram. Nên dùng cách ngày với liều lượng này để đảm bảo lượng dưỡng chất được hấp thụ một cách tốt nhất.

Còn trong độ tuổi từ 3 đến 10 tuổi thì có thể tăng thêm liều lượng. Bạn có thể cho trẻ ăn từ 3 - 4 gram tổ yến. Trẻ trên 10 tuổi thì có thể sử dụng 5 gram.

 

Thời gian sử dụng yến

Các mẹ nên cho bé 2 tuổi ăn yến vào lúc sáng khi đói bụng hoặc buổi tối để hấp thụ chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Ngoài yến ra thì cũng nên cho bé bổ sung thêm những dưỡng chất khác. Từ những loại thực phẩm như tôm, cá, trứng, thịt,... trong các bữa ăn của bé

 

Cách chưng yến cho bé 2 tuổi

Hiện nay có khá nhiều cách chế biến yến sào cho bé 2 tuổi. Nhưng cách thủy với đường phèn chính là lựa chọn của nhiều bà mẹ vì đây là cách đơn giản và dễ thực hiện nhất.

Bước 1: Ngâm yến khoảng 30 phút - 1 giờ trong nước sạch. Nhặt lông nếu có trong tổ yến và lọc từ 2 đến 3 lần để yến được sạch nhất.

Bước 2: Ngâm với đường và yến sẽ từ từ nở ra.

Bước 3: Chưng cách thủy từ 15 - 20 phút rồi tắt bếp. Sau đó cho thêm đường phèn đến khi vừa ăn.

Bạn cũng có thể thêm một vài lát gừng nhỏ trong lúc chưng để giảm tính hàn có sẵn trong yến. Đồng thời giúp tăng thêm hương vị cho yến sào, giúp bé ăn ngon hơn.

 

Cách bảo quản yến sào

Để yến không bị mất đi chất dinh dưỡng thì bạn cần bỏ túi những lưu ý sau:

  • Yến sào ở dạng thô nên bảo quản ở nơi khô thoáng, không quá kín. Vì nếu có độ ấm sẽ làm hỏng, tránh nơi có ánh sáng trực tiếp.

  • Sau khi làm sạch thì nên bảo quản trong hộp đậy kín, đặt trong ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng trong khoảng 1 tuần.

Ngoài ra cũng cần lưu ý rằng lựa chọn yến cho bé 2 tuổi cần đảm bảo được nguồn gốc rõ ràng. Với những người mới bắt đầu tìm hiểu về yến thì cần xem thêm những cách phân biệt thật giả để mang lại nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con.

Tóm lại, yến cho bé 2 tuổi là một lựa chọn giúp bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho con. Tuy nhiên trong quá trình cho bé sử dụng cũng cần chú ý những điều trên để giúp trẻ phát triển toàn diện và lành mạnh.

Bài trước