Tin tức

Tổ Yến Có Tốt Cho Bà Bầu ?

Tổ Yến Có Tốt Cho Bà Bầu ?

Tổ yến được biết đến là thực phẩm đại bổ cho con người. Tuy nhiên, liệu rằng tổ yến có tốt cho bà bầu như lời đồn đoán? Hay tổ yến tăng sức đề kháng là có thật hay không? Để hiểu rõ hơn về lợi ích thực sự của tổ yến với bà bầu thì đừng bỏ qua những chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Những lợi ích thực sự mà tổ yến mang đến cho bà bầu

Thông qua việc tìm hiểu công dụng của tổ yến, bạn sẽ biết rằng nó có thực sự tốt cho bà bầu hay không.

Ăn tổ yến tăng sức đề kháng cho bà bầu

Đây là một trong những công dụng nổi bật của yến. Thành phần có mặt trong sản phẩm này có chức năng nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch. Do đó, khi mang thai cơ thể các mẹ sẽ khỏe mạnh hơn, hạn chế những bệnh cảm vặt thông thường.

Tổ yến có công dụng tăng sức đề kháng

Cải thiện vẻ đẹp làn da của mẹ bầu

Thời gian mang thai, hóc môn của cơ thể nữ giới thay đổi thất thường. Do đó, làn da các mẹ cũng bị ảnh hưởng với rất nhiều vấn đề như nám, tàn nhang, khô ráp,... Thay vì dùng mỹ phẩm thì các mẹ bầu chọn giải pháp an toàn hơn đó là ăn yến. Cách này giúp các mẹ vừa bổ sung dinh dưỡng vừa giúp da đẹp hơn. Dưỡng chất trong yến đã giúp tăng sinh collagen nhanh hơn duy trì làn da tươi tắn, khỏe đẹp.

Giải tỏa căng thẳng, stress

Chất dinh dưỡng có mặt trong yến có công dụng giúp thần kinh bớt căng thẳng. Hơn nữa, yến có mùi vị khá dễ ăn nên khi thưởng thức bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái và vui vẻ hơn. Mọi lo âu khi mang thai cũng được xua tan phần nào.

Cải thiện các triệu chứng ốm nghén

3 tháng đầu thai kỳ, hầu hết các mẹ đều gặp phải các vấn đề như buồn nôn, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi. Đây là biểu hiện khá bình thường khi mang thai nhưng nếu không cải thiện thì sẽ khiến mẹ bầu dễ bị thiếu dinh dưỡng. Lúc này, ăn yến là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Nhờ có vị thanh ngọt nhẹ mà khi ăn vào các mẹ sẽ cảm giác dễ chịu và không muốn nôn. Dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể và thai nhi cũng được đảm bảo.

Giảm các triệu chứng ốm nghén nhờ ăn yến

Tổ yến có tốt cho bà bầu hay không? Tổ yến tăng sức đề kháng cho bà bầu có phải là sự thật? Câu trả lời là có. Ăn yến với liều lượng vừa phải, đúng cách sẽ giúp mẹ có được sức khỏe tốt và thai nhi phát triển toàn diện hơn.

Vì sao mẹ bầu nên dùng tổ yến?

Bên cạnh việc ăn uống như bình thường, nhiều mẹ bầu chọn tổ yến để bồi bổ khi mang thai. Sỡ dĩ sản phẩm này được ưa chuộng nhiều như vậy là vì:

Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao

Có thể bạn chưa biết, yến có chứa khoảng 18 loại axit amin, vitamin, khoáng chất và cả protein. Vậy thì, thay vì ăn nhiều thực phẩm thì bạn chỉ cần yến để cân bằng dinh dưỡng và cung cấp đủ chất để thai nhi phát triển toàn diện.

Dễ tiêu hóa và hấp thu

Yến có đặc tính mềm và dễ tan ra nên khi ăn sẽ tiêu hóa dễ dàng. Như vậy, khi ăn các mẹ bầu sẽ không có cảm giác bị ngán hay sợ khó tiêu gây đầy bụng. Tuy nhiên, với những mẹ bầu bị lạnh bụng thì nên hạn chế ăn yến. Vì yến có tính hàn giúp làm mát cơ thể nên sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và cả thai nhi khi sử dụng bừa bãi.

Có thể chế biến yến thành nhiều món ăn

Khi mua tổ yến, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để kích thích vị giác. Một trong những món quen thuộc nhất đó chính là yến chưng. Tùy theo sở thích mà các mẹ có thể chọn hạt sen, hạt chia để chưng cùng.
Ngoài ra, với các bà mẹ khéo léo thì có thể làm cơm gà tổ yến hoặc cháo tổ yến để cả gia đình cùng thưởng thức. Món ăn này không chỉ ngon về mùi vị mà còn mang đến nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Có thể chưng yến cùng đường phèn hoặc kết hợp cùng hạt sen, hạt chia

Bà bầu nên ăn yến như thế nào là tốt?

Thay vì mua những sản phẩm bán sẵn bên ngoài, các mẹ nên chọn mua yến sào về để chế biến. Dưới đây là cách chưng yến với đường phèn đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng.

  • Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị yến sào cùng với đường phèn
  • Ngâm yến vào nước để loại bỏ lông và tạp chất
  • Hòa tan đường phèn với nước để kiểm soát được độ ngọt
  • Khi yến đã sạch thì hãy vớt ra để ráo và cho vào tô cùng với nước đường để chưng cách thủy
  • Sau 15 phút thì tắt bếp và bắt đầu thưởng thức.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm hạt sen, táo đỏ,... chưng cùng để món ăn tăng thêm mùi vị.

Lời kết

Qua những thông tin mà bài viết chia sẻ, có lẽ các mẹ đã biết được ăn tổ yến tăng sức đề kháng và mang đến nhiều lợi ích phải không nào. Nếu bạn cần dùng yến ngay bây giờ thì đừng quên ghé ngay công ty Cổ Phần Yến Finest để được sở hữu sản phẩm chất lượng.

Với phương châm mang lại sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt cho người dùng, chúng tôi luôn không ngừng cải thiện chất lượng và đảm bảo tiêu chuẩn theo quy định.

Để mua yến hoặc tư vấn thêm, vui lòng liên hệ:

Bài trước Bài sau