Bà bầu có ăn yến được không? Yến mang lại công dụng gì cho sức khỏe mẹ và bé? Liều lượng sử dụng yến như thế nào đối với mẹ bầu? Đây là những câu hỏi thắc mắc của rất nhiều chị em đang trong thời kỳ mang bầu
Yến từ lâu đã được xem là “thần dược” bởi nó cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Thời xa xưa yến được xem là một món ăn tinh túy và chỉ dành riêng cho các tầng lớp quý tộc, vua chúa.
